Har du en akrobat gemt i maven, og vil du gerne være på et hold, hvor vi arbejde tæt sammen, stoler på hinanden og har det hammersjovt imens? Så kom med på vores begynderhold i sports akrobatik: K1!

Her arbejder vi med mod, styrke og kropskontrol. Det er vigtigt, at du kan være opmærksom, tage imod beskeder og være en god holdkammerat. Vurderer vi i trænerteamet, at du bedre vil passe ind på et mere traditionelt spring- og leghold, forbeholder vi os retten til at flytte dig til et andet hold i foreningen.  

Både drenge og piger kan deltage - og det er kun en fordel, at alle ikke er i den samme størrelse!

K2 er for letøvede gymnaster fra 7 år, der ønsker at udvikle deres færdigheder inden for sportsacrobatik og prøve kræfter med konkurrencer. Til træning bruges primært et 12x12 gulv af Spieth-måtter og lejlighedsvis trampolin og øvrige redskaber.

OBS: INGEN TILMELDING FØR DE ÅBNE TRÆNINGER ER AFVIKLET OG TRÆNERTEAMET HAR LAVET EN HOLDFORDELING. 

For at blive en del af K2-holdet skal gymnasten deltage i de åbne træninger forud for sæsonstart. Her har gymnasterne mulighed for at prøve, hvordan en typisk acrotræning er.

Til de åbne træninger vil gymnasterne prøve kræfter med gymnastiske elementer, herunder vejrmøller, kolbøtter samt individuelle acrobatiske elementer såsom kateter (balance), smidighedsøvelser, hovedstand osv. 

Forventninger til gymnasten, der gerne vil gå på K2-holdet:

•    Gymnasten kan forholde sig roligt, når der gives beskeder og kan efterfølgende udføre de pågældende anvisninger uden forstyrrelser.

•    Gymnasten kan udføre basale og grundlæggende gymnastiske elementer.

•    Gymnasten skal have lyst til at deltage aktivt i træningerne.

Formålet med de åbne træninger er at sikre, at gymnasterne placeres på det hold, der passer til deres niveau (K1, K2 eller K3). Såfremt at du ikke får en plads på det ønskede hold, vil vi meget gerne se gymnasten igen næste år, da der sker meget udvikling på et år.

Læs mere om udtagelse og forventninger under "Kontakt os" --> "Spørgsmål & svar" eller følg med på Instagram: acrogym_aarhus

K3 er konkurrenceholdet for øvede gymnaster, der ønsker at blive udfordret og udvikle sig inden for sportsacrobatik. Vi deltager i små og store konkurrencer. Til træning bruges primært et 12x12 gulv af Spieth-måtter og lejlighedsvis trampolin og øvrige redskaber.

For at blive en del af K3-holdet skal du som gymnast inviteres til udtagelse. Du får invitationen pr. mail på baggrund af de åbne træninger. Læs mere på hjemmesiden under "Kontakt os" --> "Spørgsmål & Svar".

Udtagelsen indebærer individuelle øvelser, herunder bl.a. spring, katete, smidighedselementer samt afprøvning af forskellige gruppekonstellationer. Gymnasten skal udføre acrobatiske elementer sammen med andre gymnaster. Der vil blive rokeret rundt undervejs, så gymnasten prøver forskellige konstellationer. K3-holdet udtages i faste grupper fra sæsonstart, og det er i disse rutiner, at du som gymnast deltager i regionale samt nationale konkurrencer. 

Forventninger til dig, der gerne vil gå på K3-holdet: 

-Du kan forholde dig roligt, når der gives beskeder og efterfølgende udføre de pågældende anvisninger uden forstyrrelser.
-Du kan udføre basale og grundlæggende gymnastiske og acrobatiske elementer.
-Du har lyst til at deltage aktivt i træningerne og forstår vigtigheden og den forpligtigelse, du har over for din rutine og holdet.
- Du har lyst til at blive udfordret gymnastisk og acrobatisk.
-Du deltager i sæsonens konkurrencer, som ligger i foråret.

Læs mere under "Spørgsmål & Svar" eller find acrogym_aarhus på Instagram.