HEI Gymnastik & Motion
2026/2027

Gymnastik, dans og babyhold (GD)

Her finder du alle HEI's hold indenfor gymnastik og dans. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Babygymnastik & mikroFIT #1 (uge 38-47) G01
Mandag kl. 10:45 - 11:30 Skæring Skole, HEI Hallen
Instruktør: Judith Rabis,
14.09.2026 22.11.2026 395 kr.
Babygymnastik & mikroFIT #2 (uge 48-6) G02
Mandag kl. 10:45 - 11:30 Skæring Skole, HEI Hallen
Instruktør: Judith Rabis,
23.11.2026 14.02.2027 395 kr.
Babygymnastik & mikroFIT #3 (uge 8-17) G03
Mandag kl. 10:45 - 11:30 Skæring Skole, HEI Hallen
Instruktør: Judith Rabis,
22.02.2027 02.05.2027 395 kr.
Spring/rytme MINI (årgang 2020 & 2021) G15
Mandag kl. 15:20 - 16:15 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Christian Bakkegaard, Lærke Toftdahl Olsen, Mai Nielsen Hansen, Maria Odde Kristensen,
Hjælpetræner: Johan Knoth Loftager, Loa Hjorth Andersen,
24.08.2026 18.04.2027 1050 kr.
Spring/rytme 1.-2. kl., Sølyst G16
Mandag kl. 16:20 - 17:20 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Christian Bakkegaard, Maria Odde Kristensen,
Hjælpetræner: Johan Knoth Loftager, Loa Hjorth Andersen,
24.08.2026 18.04.2027 1050 kr.
HEI's Damer G25
Mandag kl. 19:30 - 21:30 Egaa Gymnasium, Idrætshallen
Instruktør: Mette Schmidt Rasmussen,
24.08.2026 18.04.2027 1750 kr.
Spring/rytme 0. kl., Skæring G17
Tirsdag kl. 16:00 - 16:55 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Juliane Brix,
Hjælpetræner: Emilie Frederiksen, Karen Kortbæk, Margrethe Jørgensen,
25.08.2026 18.04.2027 1050 kr.
Spring/rytme 1.-2. kl., Skæring G18
Tirsdag kl. 17:00 - 18:20 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Juliane Brix,
Hjælpetræner: Karen Kortbæk,
25.08.2026 18.04.2027 1300 kr.
Spring/rytme 3.-5. kl., Skæring G19
Tirsdag kl. 18:30 - 19:50 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Carl Emil Mortensen, Juliane Brix,
25.08.2026 18.04.2027 1300 kr.
Børneyoga - 4-8 år G22
Onsdag kl. 16:00 - 16:55 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Pia Ali Ransby,
26.08.2026 18.04.2027 1050 kr.
MGP Dans & leg 1.-2. kl. G20
Onsdag kl. 16:15 - 17:10 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Caroline Priess-sørensen, Emilie Møller Pedersen,
26.08.2026 18.04.2027 1050 kr.
HEI Dance, 3.-5. kl. G21
Onsdag kl. 17:15 - 18:30 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Caroline Priess-sørensen, Emilie Møller Pedersen,
26.08.2026 18.04.2027 1050 kr.
Leg & lær (årgang 2022-24) - forældre/barn G07
Torsdag kl. 16:00 - 17:00 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Pia Matzen,
03.09.2026 25.04.2027 950 kr.
Hoppelopper (årgang 2023-24) - forældre/barn G06
Lørdag kl. 09:00 - 10:00 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: HEI SØGER FORÆLDRETRÆNERE OG -HJÆLPERE,
30.08.2026 18.04.2027 950 kr.
Krudtuglerne (årgang 2024-25) - Forældre/barn G05
Søndag kl. 08:30 - 09:30 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Ida Lundal Madsen, Jonas Olsen, Mikkel Kastrup,
06.09.2026 18.04.2027 950 kr.
Minigym (årgang 2022-23) - Forældre/barn G08
Søndag kl. 09:00 - 10:00 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Cecilie Lyng, Pi Nielsen, Stine Mikkelsen, Stine Storgaard,
30.08.2026 18.04.2027 950 kr.
Tonsertumlinge (årgang 2021-23) G09
Søndag kl. 09:35 - 10:35 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Esther Mengel, Freja Barnholdt, Mette Schmidt Rasmussen,
06.09.2026 18.04.2027 950 kr.
Søndags-Mix (2019–2021) G10
Søndag kl. 10:00 - 11:00 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Nina Kristensen, Rasmus Kaagaard, Uwe Pommerich,
30.08.2026 18.04.2027 1050 kr.
Multisport for drenge (årgang 2018-2021) G11
Søndag kl. 10:40 - 11:45 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Anders Faurholdt, Mette Schmidt Rasmussen, Michael Maagaard,
30.08.2026 18.04.2027 1050 kr.
AcroGym (AG)

Her finder du alle HEI's hold med AcroGym
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
AcroGym K1 A01
Mandag kl. 16:30 - 17:30 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Hjælpetræner: Annika Kløvdal, Carla de Fønss Brønd Gandrup, Isabella Oddershede, Sine Lønbro boisen,
31.08.2026 18.04.2027 1050 kr.
AcroGym - Åben træning og holdfordeling til K2 & K3 A04
Mandag kl. 16:30 - 19:30 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Anne-Line Søndergaar Mattzon, Pernille Bossen, Signe Bossen,
17.08.2026 24.08.2026 25 kr.
AcroGym K3 A03
Mandag kl. 17:30 - 19:30 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Onsdag kl. 18:00 - 19:00 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Torsdag kl. 18:00 - 20:00 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Anne-Line Søndergaar Mattzon, Karoline Biehe, Pernille Bossen, Signe Bossen,
17.08.2026 06.06.2027 4200 kr.
AcroGym K2 A02
Torsdag kl. 16:30 - 18:00 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Liva Lindgaard Poulsen,
Hjælpetræner: Annika Kløvdal, Isabella Ramaki, Sine Lønbro boisen,
17.08.2026 30.05.2027 1650 kr.
Motion og Fitness (MOF)

Her finder du alle HEI's hold med Motion og fitness
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Seniormotion - mandag M05
Mandag kl. 09:30 - 10:30 Skæring Skole, HEI Hallen
Instruktør: Judith Rabis,
07.09.2026 30.04.2027 850 kr.
Seniormotion - mandag OG torsdag M07
Mandag kl. 09:30 - 10:30 Skæring Skole, HEI Hallen
Torsdag kl. 09:30 - 10:30 Skæring Skole, HEI Hallen
Instruktør: Judith Rabis,
03.09.2026 30.04.2027 1200 kr.
Flow yoga M01
Mandag kl. 17:30 - 18:30 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Sofie Kallesø,
07.09.2026 30.04.2027 1100 kr.
Yin yoga M02
Mandag kl. 18:45 - 19:45 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Sofie Kallesø,
07.09.2026 30.04.2027 1100 kr.
Badminton (lukket hold) M20
Mandag kl. 19:00 - 20:00 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Torsdag kl. 19:00 - 20:00 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Træner: HEI Træner,
01.09.2026 30.04.2027 460 kr.
CrossHiit - efterår '26 - mandag M15
Mandag kl. 19:30 - 20:30 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Frederikke Dupont, Lotte Weichenfeldt Schjøtt, Maja Rosborg, Michael Maagaard,
24.08.2026 20.12.2026 625 kr.
Mindful Yoga M09
Tirsdag kl. 10:00 - 11:15 Skæring Skole, HEI Hallen
Instruktør: Marianne Larsen,
01.09.2026 25.04.2027 850 kr.
Multisport for seniorer M14
Tirsdag kl. 13:30 - 14:55 Skæring Skole, HEI Hallen
Instruktør: Mette Schmidt Rasmussen,
29.09.2026 31.12.2026 350 kr.
Stram op - og stræk ud med yoga M03
Tirsdag kl. 17:30 - 19:00 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Tina Moulskov,
01.09.2026 30.04.2027 1300 kr.
CrossHiit - efterår '26 - tirsdag M16
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Frederikke Dupont, Lotte Weichenfeldt Schjøtt, Maja Rosborg, Michael Maagaard,
24.08.2026 20.12.2026 625 kr.
Mænd & bold (lukket hold) M21
Tirsdag kl. 20:00 - 22:00 Sølystskolen, Gymnastiksalen
Træner: HEI Træner,
29.09.2026 31.03.2027 300 kr.
CrossHiit - efterår '26 - onsdag I M17
Onsdag kl. 19:00 - 20:00 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Frederikke Dupont, Lotte Weichenfeldt Schjøtt, Maja Rosborg, Michael Maagaard,
24.08.2026 20.12.2026 625 kr.
CrossHiit - efterår '26 - onsdag II M18
Onsdag kl. 20:00 - 21:00 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Frederikke Dupont, Lotte Weichenfeldt Schjøtt, Maja Rosborg, Michael Maagaard,
24.08.2026 20.12.2026 625 kr.
Seniormotion - torsdag M06
Torsdag kl. 09:30 - 10:30 Skæring Skole, HEI Hallen
Instruktør: Judith Rabis,
03.09.2026 30.04.2027 850 kr.
Pilates for begyndere og seniorer M08
Torsdag kl. 10:45 - 11:45 Skæring Skole, HEI Hallen
Instruktør: Judith Rabis,
03.09.2026 30.04.2027 850 kr.
Puls & Styrke, Virupskolen M04
Torsdag kl. 17:00 - 18:00 Virupskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Mette Metze,
03.09.2026 30.04.2027 1100 kr.
CrossHiit - efterår '26 - torsdag M19
Torsdag kl. 20:00 - 21:00 Skæring Skole, Gymnastiksalen
Instruktør: Frederikke Dupont, Lotte Weichenfeldt Schjøtt, Maja Rosborg, Michael Maagaard,
24.08.2026 20.12.2026 625 kr.
TrygTræning m. DGI - oktober-december M11
Fredag kl. 11:00 - 12:00 Skæring Skole, Festsalen
Træner: HEI Træner,
02.10.2026 18.12.2026 350 kr.
TrygTræning m. DGI - september-november M10
Fredag kl. 11:00 - 12:00 Skæring Skole, Festsalen
Træner: HEI Træner,
04.09.2026 27.11.2026 350 kr.


Skæring Skolevej 200, 8250 Egå, Telefon: .