Pilates Sølystskolen tirsdage 23/24

Pilates

Hvad Pilates

Hvor Sølystskolen

Hvornår Tirsdage kl. 20-21


Pilates er en grundig og effektiv træningsform, hvor vi arbejder med åndedrættet og vores kernemuskulatur. Du får især styrket din core, og får en sund ryg og en god kropsholdning.
I mine timer vil vi arbejde grundigt med vores kropsbevidsthed, så træningen bliver effektiv og spændende. Der bliver mulighed for at få sved på panden, blive stærkere, mere smidig og få et smil på læben. Vi træner på måtte med enkelte hjælpemidler, både statisk og i flow, og til sidst vil der være en lille og meget rar afspænding.

Træner

Profile Image
Træner
Pi Johanne Kirketerp Nielsen
Mit navn er Pi, jeg er 33 år og bor i Skæring med min kæreste og to små drenge. Jeg er uddannet folkeskolelærer og har især undervist rigtig meget i idræt. Senere har jeg fået en massøruddannelse og to yogalæreruddannelser samt pilates med i bagagen og arbejder til daglig som massør og yogalærer i fitnesscenter og aftenskole. Jeg elsker bevægelse i mange forskellige former og holder meget af det fællesskab, og den gode energi der opstår i bevægelse med andre.

Tilføj overskrift

Jeg er brødtekst. Klik her for at tilføje din egen tekst og redigere mig. Det er nemt.

Info
Fitness
18. jan. 2024, kl. 16.30 -
16. apr. 2024, kl. 16.30
16 / 25

Aktiviteter

Februar
Tir
27
Træning
20:00 - 21:00
Marts
Tir
05
Træning
20:00 - 21:00
Tir
12
Træning
20:00 - 21:00
Tir
19
Træning
20:00 - 21:00
18. jan. 2024, kl. 16.30 - 16. apr. 2024, kl. 16.30
16 / 25
500,00 kr.